Nova camisa do Pedal de Salto Alto

Gente, pára tudo! Olha quem chegou!!
A camisa mais linda de todos os tempos está de volta, repaginada, com material impecável e ainda mais diva!

Essa camisa fez tanto sucesso, mas tanto sucesso, que não tinha quem nos parasse na rua para perguntar onde comprá-la, ou quando chegaria… Então, está aí a sua chance! Corre que o lote termina rapidinho!

O valor dessa lindeza é R$120,00.E o tecido é tão delicioso que você vai se apaixonar!

Para garantir sua camisa, basta fazer o depósito na conta abaixo e nos enviar um e-mail confirmando, ok?

Conta para depósito no banco Itaú:
Ag: 0937
Conta: 36597-1/500 (poupança)
CPF:052.553.996-47
Maria Augusta Cardoso Rangel

Confirmar depósito no e-mail:
augustinhacrs@gmail.com

Ó a gente aí de novo!

Consideramos amizade igual a um casamento, quando um não está bem, não adianta forçar que a coisa não anda.

Quando achamos que tudo iria retornar aos eixos após a recuperação da Marcelinha e a cura do meu maridão, veio a Dê nos dar uma grande susto: uma fratura na coluna após um tombo de bike. A Dê, guerreira como ela só, ainda correu o Iron Bike fraturada na T12 e nos deu um grande exemplo de força. Aliás, mais que isso, força, disciplina e paciência, pois teve que ficar 5 meses longe dos pedais.

Passada essa fase com a Dê, veio a nossa querida Chuchu, Maria Augusta, nos dando mais uma lição de determinação, coragem e paciência ao passar por uma cirurgia. E como exercitamos a paciência nessas fases difíceis… Mas com diz o nome, é fase e passa! E está passando! A Chuchu está muito bem e retomando às suas atividades normais com todo o gás e energia que só ela tem! Mulher arretada!

Agora, estando todas de corpo são, a mente trabalha em busca de muitas novidades. São muitas coisas boas, muito carinho e dedicação a um projeto que acreditamos de verdade! E nessa feliz nova fase vem muitas histórias, muitos pedais e muito, mas muito mais alegrias!

Ahh!!! Algumas devem estar se perguntando “e o 5º elemento?”, a Si está na Holanda se aperfeiçoando naquilo que ela faz de melhor: trazer paz e equilíbrio para nós!

Estamos de volta!

 

Estamos de volta!

Por Marcela Abreu

Muitas pessoas perguntaram nesses quase 16 meses por onde andou o Pedal de Salto Alto. Muita coisa aconteceu e tivemos que dar uma pausinha.

Nosso último grande passeio aconteceu há pouco mais de 1 ano, no Dia Internacional da Mulher e foi uma das edições mais lindas do Pedal de Salto Alto, com mais de 100 mulheres pedalando pela cidade. A alegria era contagiante! Onde passávamos não tinha quem não olhasse, aplaudisse ou perguntasse: “O que é isso?”. Eu estava muito feliz por ser a edição com maior número de mulheres presentes no evento. Foi realmente lindo ver tanta gente!

 

Nesse mesmo dia, durante o passeio comecei a sentir um incômodo na coxa direita e uma semana depois não andava mais, não sentia minhas pernas, não sabia o porquê e nem se voltaria a andar de novo. Uma inflamação na medula fez com que eu me desligasse temporariamente do projeto e tivesse que cuidar da saúde. Com muita fé, força de vontade e determinação reaprendi a andar, a pedalar e a valorizar tanta coisa nessa vida.

 

 

Nesse tempo também, nosso grande apoiador Vinícius Mundim, marido da Poli, nos deu uma grande lição de superação após ser diagnosticado com câncer no testículo, expondo seu caso para alertar os homens para os cuidados que devem ter.

Depois dessa pausa – com final feliz – estamos de volta! Queremos ver tantos ou mais sorrisos quanto no último passeio, tantas histórias de superação e de alegria para serem contadas!
Estamos todas com saudade e ansiosas pelo próximo passeio, que já tem data marcada!

Campanha Movimento é vida. Vida pede movimento

Sábado, dia 11 de maio, véspera do dia das mães, o Pedal de Salto Alto, a Associação Médica de Minas Gerais (AMMG) e a Sociedade Mineira de Medicina do Exercício e do Esporte, convidam para o Evento Reuniões Multidisciplinares e apresentação da campanha “Movimento é Vida, Vida pede Movimento”. Essa campanha tem como objetivo divulgar os benefícios do exercício físico regular para a saúde e encontrar meios de como tornar isso uma realidade.

O projeto visa levar à população, aos profissionais de saúde e a diversos setores da sociedade e do Governo, informações referentes à importância do exercício na promoção da saúde, prevenção e tratamento de enfermidades, como também abordar assuntos relevantes para a constituição de uma nova mentalidade profissional e social, voltadas para uma atitude mais saudável, consciente e ativa.

Essa é uma edição mais que especial pra você matar a saudade do Pedal de Salto Alto e também se informar sobre como cuidar melhor da sua saúde. Esperamos você!

É hoje! Zarpando para João Monlevade

É hoje que o Pedal de Salto Alto sái de Beagá pela primeira vez para um passeio super gostoso em João Monlevade. Contamos com a presença de vocês para compartilharem a experiência de vivenciar a cidade de uma maneira gostosa, com um novo olhar e se divertirem com a gente. Então separe o baton, coloque aquela roupa confortável e venha pedalar com a gente!

Onde vai ser?
Vamos encontrar na Praça do Povo as 15h30

Esperamos vocês!

8ª edição – Dia Internacional da Mulher

O Dia Internacional da Mulher foi mais que especial pra gente e um dos passeios mais legais de todos os tempos! Tarde linda, céu azul e quase 100 mulheres (meninas, moças, senhoras e senhoritas) compartilhando sorrisos e pedaladas. Tivemos também a participação de cinco crianças, dois pais super dedicados e um cachorrinho fofo! Agradecemos a cada uma de vocês, às crianças, aos pais, (e ao cachorrinho) e aos rapazes que deram um super apoio pra gente. Obrigada pelo prazer e alegria de dividir momentos tão bacanas com a gente! É a presença de vocês que transforma esse projeto num evento cada vez mais bacana! Até o próximo pedal!

Confiram como foi a última edição do Pedal de Salto Alto aqui em BH nesse vídeo lindo que o Vinícius Tulio fez pra gente!

Mais fotos na nossa página do Facebook.

É hoje!

Meninas, não se esqueçam! Hoje as 15h30 temos um encontro marcado. Vamos sair da Praça Duque de Caxias, no bairro Santa Tereza. Coloque uma roupa em que você se sinta bonita e confortável, se enfeite com um sorriso e vá nos encontrar!

 

E agora? Com que roupa eu vou?

O Pedal de Salto Alto está chegando! E aí surge a mesma dúvida: com que roupa eu vou? Então lá vai aquela mãozinha pra ajudar no look do dia. As principais dicas são: roupas frescas, que permitam o movimento e um sapato/ sandália que não saia do pé.

Vestidinhos:

Saias:

Short:

Calças:

Eu fui no PdSA!

por Sílvia Maria

Eu faço trilhas com um grupo de amigos. Subir e descer montanhas sem destino faz com que eu pareça uma louca para certas pessoas. Mas o prazer em andar de bike, pela lama ou na poeria, ou de qualquer outra forma, envolve muitas emoçoes…

Quando as meninas me chamaram para um passeio de ’salto alto’, achei o máximo. Daquelas emoçoes que falei fazem parte o sentimento que nos invade quando vencemos nossos limites, o companheirismo, a uniao. Frequentemente estamos precisando umas das outras, seja um empuraozinho, uma mao amiga, um incentivo. E é inacreditável constatar o quanto nossas pernocas pedalam e onde conseguem nos levar! Passeando pela cidade nos sentimos livres, belas e reverenciadas, e esse é um orgulho a parte. Pedalar, além de fazer bem para o corpo, nutre a alma. É aprendizado para a vida. O dia a dia é recheado de desafios e neste contexto o esporte nos dá força, nos encoraja e impulsiona a lutar e nunca desistir. A vivëncia nos mostra que o segredo é sempre acreditar e … curtir!

Pedalar não tem idade #2

O francês Robert Marchand estabeleceu um recorde mundial de ciclismo na categoria “mais de 100 anos”, ao percorrer 24,2 quilômetros em 1 hora. “Teria conseguido andar mais depressa, mas não quis”.